Velvære er noget der er vigtigt at skabe plads til en gang imellem i det ellers travle liv vi omgives af. Men velvære kan også være meget forskelligt og utrolig individuelt. Hvad der er velvære for netop dig er måske ikke velvære for din kollega. Derfor må man først og fremmest finde frem til hvilke ting der giver en en følelse af velvære og hvor ofte man har brug for denne følelse.

Små forandringer kan give velvære

For nogle giver det ekstremt stort velvære at rokere rundt på indretningen i boligen. Det kan være alt fra at købe en enkelt ny pude, til at male en væg eller lave større udskiftninger i indretningen. Nogle kan selv det at planlægge sådanne skift og gå og drømme om den helt perfekte farve til væggen bag sofaen eller den helt rigtige lampe på skrivebordet, være velvære i sig selv. 

Især når man godt kan lide at gå og kigge efter det næste perfekte køb, så er det helt perfekt når der kommer black friday. For så har man måske allerede et par ting i tanke, som man godt kunne tænke sig og som man kan gå direkte efter når tilbuddene offentliggøres. Så måske næste køb til hjemmet skal være black friday lamper. Det vil helt sikkert friske hjemmet op, hvis der bliver tilføjet en lille ny lampe eller to. At de så også er købt på tilbud, gør dem jo kun endnu flottere. 

Velvære for kroppen 

For andre så er velvære noget der kommer af at gøre noget godt for sin krop. Det kan både være små og store ting. Måske er det at give sig ekstra god tid i badet i weekenden, hvor man sørger for at komme hele ens plejerutine igennem, så kroppen virkelig er blevet forkælet med scrub, serum og creme. Men det kan også være en lidt større ting, som at få lavet gellack negle. Det er rart at blive nusset om på salonen og efterfølgende kan man nyde at ens negle holder sig flotte i langt længere tid end når man selv lægger neglelak. Skal man gå all in, så gør et spaophold også underværker for ens velvære og kan give en rum til virkelig at slappe af.

Nogle nyder at få trænet godt og grundigt igennem og se hvordan kroppen bliver sundere og stærkere måned efter måned. Derindunder kunne velvære også være at investere i noget nyt træningsudstyr eller tøj, så det bliver nemmere at holde ved træningen.